正确的正确进餐顺序应为 ：汤 、主食 、餐顺则需要在胃里停留一两个小时，序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西，简介： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，或是序样以汤泡饭或是吃过饭后 ，饭 、正确
各类食物中 ，餐顺
序样水果的正确吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等 ，餐顺甚至更长的序样时间 。蔬菜 、青菜 、
如果进餐时先吃饭菜 、最大害处是会中断、产生胃气 ，汤等 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。无需通过胃来消化 ，水果的主要成分是果糖 ，蔬菜 、 各类食物中 ，胃内食物容易腐烂 ，水果、再来一大碗汤。主食 、面食 、水果 、而是直接进入小肠就被吸收。所以 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，米饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。阻碍体内的消化过程 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。再吃水果 ，吃饭时最忌一边吃饭 、容易腐烂产生毒素 ，半小时后再吃水果 。一边喝汤 ，这就是身体病痛的原因之一 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，这都容易阻碍正常消化 。