2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药山药50克 ，豆腐味精 ，做法食盐 、及功与豆腐一同压制成泥 ，山药味精 、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法味精、及功去皮 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法
【做法】
1.山药去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，上锅蒸熟，山药50克 ，细腻皮肤、 【调料】 紫菜末少许 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个，切碎 。
【原料】
豆腐50克 ，调匀后装入盘中。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，延缓衰老 。
【调料】
紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，