枸杞15粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣南瓜切成2半  ，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣花生米20粒 、南瓜

　　2、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜

　　3 、花生红枣

南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣红枣、南瓜放入花生 、花生红枣枸杞，南瓜

　　做法：

　　1  、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　4 、大火煮滚后，红枣4粒 、倒入南瓜球再煮15分钟 。锅中倒入适量清水 ，