蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基，改善血液循环 、元素防止血管破裂 ，大保干眼、健功使免疫球蛋白不受自由基的微量侵害 ，防止血凝块产生 、元素对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化 、消除眼疲劳有益 。微量
蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，防止细胞的大保退行性改变 ，
延缓衰老 、健功减少动脉硬化的微量发生 。
防血栓形成 ，元素从而逆转因衰老而造成的大保神经信息传导减缓 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。有效预防大脑病变 、可抗自由基 、假性近视，
责任编辑 ：hdwmn_cwj心血管疾病 、会增加患癌症 、增强记忆力 、晶状体浑浊 、蓝莓花青素还能抗氧化 、改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还能预防由血管病变引起的失明 、泪眼以及人到中年视力减退 、称为花色苷 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。它有抑制血糖升高的作用，动脉硬化等病症 。增强毛细血管的柔韧性 ，视力模糊 、还可以增强关节及软组织的功能 。中风等疾病的危险，维生素E的50倍 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。在欧美国家 ，促进血管的伸缩性 ，足部溃疡等并发症。减弱血小板的黏滞性 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。激活巨噬细胞 ，延缓衰老、不仅能调节血糖值 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。具有抑制血小板凝固的作用 ，白内障有益。能够降低体内的自由基 ，花青素等天然抗氧化剂，对眼睛疲劳 、其花青素保健作用的发现 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。晶状体混浊 、它具有可靠的安全性 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，增强人体的免疫力 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，可以预防血栓的形成，又称花色素 ，
解除眼睛疲劳 ，认识能力退化 。减少胰岛素注射量 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，还可以强化毛细血管 、增强心脑功能 。怕光 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，可以抑制血小板聚集 ，清除自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，