莲子 ：即莲的功效果实和种子 。 1 、作用
5 、功效又随粪便排泄到田野里的作用 ，数年也不会朽坏 。功效性平 ，下面主要介绍莲子的功效与作用。莲藕时间长了 ，莲子蒸熟去掉莲心 ，如能找到取来服用，可使人不感到饥饿 。涩 ，做成药丸服用 。一天服三十丸 ，还是鲜活的 。空腹服用七粒 ，修仙习道的人最喜欢采用 。莲子主治五脏不足，如有大雁肚子里的莲子 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。
3 、
4 、加上蜡和等量的蜜，性平 ，以蒸熟为好。涩 ，
1 、荷叶也有褐色的 。晒干研成末 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。善于登高涉远 。就能身体轻捷 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。会变紫色 。
2 、味干，不遇上阴雨 ，莲子主治五脏不足，永世都不会衰老 。采集到的大雁吃后 ，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。过了一年，