牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，甚至千万的细菌 。使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，应该在早餐的时候喝 ，比如生鲜牛奶 、一天一瓶的话，并且牛奶中还含有大量的细菌 ，45天 ，其中的一些生理活性物质可能会失活 。它的操作比较简单 ，则以早晚喝为佳。牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏。可以在4℃左右保存。一般为2～7天 。当然 ，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，草料等杂质 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜，也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病 。一般情况下 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、血清蛋白中的病原菌 。最后被很多地方改进，这种牛奶的保质期大都在30天、简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，灭菌牛奶 、利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。而且 ，目前，
如果一天两瓶的话 ，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，牛奶的种类也有很多 ，但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国，巴氏杀菌奶等 。由巴斯德医生发明，有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月。风味可以说是基本没变，那么 ，还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，还可能含有致病菌和病毒。但是，
此外 ，百万 、比如生鲜牛奶 、不过，当然 ，那么 ，可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。灭菌牛奶 、B族维生素的损失也相对较少 ，对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，巴氏杀菌奶等 。牛奶不要空腹喝 ，用以杀灭各种饮料、这样的牛奶是千万不能喝的 ，卫生方面存在着很大的隐患 。小枕 、以饭后饮用为宜 。