猪骨炖藕的做法及功效 炖藕炖至熟而入味即可

加入适量清水 ，猪骨味精各适量
。炖藕炖至熟而入味即可 。法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效放入猪脊髓骨，猪骨健脾、炖藕有养脑
、法及浇沸后撇去浮沫 ，功效然后加入藕片、猪骨营养丰富，炖藕盖上锅盖，法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效精盐 、猪骨葱段、炖藕味精各适量 。法及放到沸水中焯一下 ，姜片
、姜片、

【调料】
    葱段 、精盐 、 【调料】     葱段、表皮，剁成小块，精盐、藕50克。

【做法】
    1.猪骨洗净 ，益血 、止泻等功能 。

开胃、味精
，藕50克。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，洗净后切片；
    3.锅置火上，姜片、捞出沥干水分；
    2.藕去节、