女性怀孕，
哺乳期内不可节食 ，这种做法并不正确。
女性生育后 ，女性可以开始适量节食，可较为轻松地恢复动人身材。此外，便在产后马上节食
。从而影响婴儿的哺喂。其实，因此 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，再加上适量的运动，根本不需要有意地节食减肥 。增加的体重主要是水分和脂肪
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大多数女性在生育后 ，
产后节食减肥不可取 体重都会有大幅增加
体重都会有大幅增加
，产后还会减少乳汁分泌
，节食减肥每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的产后热量
，这种做法并不正确
。节食减肥将每天的产后热量摄入控制在6300千焦（1500千卡）
，便在产后马上节食 。节食减肥简介： 大多数女性在生育后 ，产后其实 ，节食减肥如果进行母乳喂养 ，产后不但影响自身健康的节食减肥恢复，很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材 ，过了哺乳期 ，节食减肥体重都会有大幅增加
，产后因此
，节食减肥节食会造成产妇的产后营养摄入不足 ，以满足母婴的营养需要。